食欲の秋 食欲コントロール や 体系維持 どうやってますか？

今年は台風のお陰で、沖縄も秋の訪れが例年より早いなと
感じられている方も多いと思います。

読書の秋
スポーツの秋
芸術の秋

・・・。



秋を形容する言葉はたくさんありますが、
個人的に関心が高いのは、
なんといっても 『 食欲の秋 』 でしょうか？

それと比例して気になるのがダイエット！！！
美味しい物を目の前にしながら、ダイエットの話をする・・・
女って、矛盾した生き物だわ ∑(*ﾟｪﾟﾉ)ﾉ



先日もお友達と、
秋めいてきた沖縄とはいえ、まだまだ青い海を目にすることが出来る
シーサイドレストランで、素敵なランチタイムを過ごしました。



最初からガッツリいくつもりだったので、
朝から飲まず食わずの私。
ボリューミーなステーキをペロリと、美味しく頂きました。

そして思うのでいした。。。
Hiroko さんのブログ
週末は台風17号・18号で、台風デブエット再び対策『骨盤枕』！！　
で紹介されていた 『 ダイエットの為の秘密兵器 』 を使ってみよーって (人ﾟ∀ﾟ*)

ご興味があおりの方、是非試してみてね ヽ(*'▽'*)ﾉ




沖縄の太陽をたくさん吸収したサンキャッチャー。
色々と作ってます (*^-^*)v



まだまだ太陽いっぱい♪